내가 몰랐던 나의 능력, 어떻게 알 수 있을까?

 

숨겨진 잠재력

내 안의 잠재력 발견하는 7가지 방법

- 우리 안에는 아직 깨닫지 못한 놀라운 잠재력이 숨어 있다. 하지만 그것을 찾고 깨우는 과정이 필요하다. 어떻게 하면 내 안의 잠재력을 발견하고 활용할 수 있을까?

내 안의 잠재력을 알아보는 7가지 방법 

1. 내가 몰입하는 순간을 찾아라 

- 시간 가는 줄 모르고 몰입하는 일이 있다면, 거기에 내 잠재력이 숨어 있을 가능성이 크다. 

이렇게 해보자 

1) 어떤 일을 할 때 가장 즐거운가?

2) 힘들어도 끝까지 해내고 싶은 일은?

3) 반복해도 지루하지 않는 것은?

- 몰입할 수 있는 일이 곧 나의 잠재력을 발견하는 열쇠가 될 수 있다. 

2. 과거의 성공 경험을 떠올려라

- 과거에 잘했던 경험, 성취감을 느꼈던 순간을 분석해 보자. 

이렇게 해보자 

1) "내가 가장 성취감을 느꼈던 순간은 언제인가?"

2) "그때 어떤 능력을 발휘했는가?"

- 과거의 성공 경험 속에서 나의 강점을 찾을 수 있다. 

3. 주변 사람들에게 피드백을 받아라 

- 우리는 종종 스스로의 잠재력을 잘 모른다. 하지만 주변 사람들은 내가 잘하는 것을 알고 있을 수 있다. 

이렇게 해보자

1) 친구, 가족, 동료에게 "내가 잘하는 게 뭐라고 생각해?" 물어보자

2) "내가 어떤 일을 할 때 가장 빛나 보이니?" 라는 질문을 던져보자. 

- 주변의 피드백을 통해 내가 모르던 강점을 발견할 수 있다. 

4. 새로운 경험을 시도한다

- 잠재력은 새로운 경험을 통해 발견되는 경우가 많다. 

- 같은 패턴의 삶을 살면, 새로운 가능성을 찾기 어렵다. 

- 한 번도 해보지 않은 일을 경험하면 뜻밖의 재능을 발견할 수 있다. 

이렇게 해보자 

- 새로운 취미나 관심 있는 분야에 도전 한다. 

- 도전할 때 내가 기대 이상으로 잘하는 것이 있다면, 그게 잠재력일 가능성이 크다. 

- 새로운 도전은 나의 숨겨진 능력을 발견하는 기회가 된다. 

5. '해야 한다'가 아니라 '하고 싶다'에 집중하라 

- 우리는 종종 사회적 기대 때문에 해야 한다고 생각하는 것에 집중 한다. 

- 하지만 진짜 잠재력은 '하고 싶다'에서 나온다. 

이렇게 해보자 

1) "내가 꼭 해야 한다고 생각하는 일 중, 사실 하고 싶지 않은 것은?"

2) "남의 시선이 없다면, 어떤 일을 하고 싶을까?"

- '해야 한다'는 부담에서 벗어나 '하고 싶은 것'을 선택해야 한다. 

6. 실패 속에서 배움을 찾아라 

- 실패는 내가 어떤 점에서 부족한지, 어떤 능력을 키워야 하는지 알려준다. 

- 실패를 경험하면, 강점과 약점을 더 명확하게 알 수 있다. 

- 내가 지속적으로 실패하지만 포기하지 않는 일이 있다면, 그것이 나의 잠재력일 수 있다. 

이렇게 해보자

1) "과거에 실패했던 경험 중, 그래도 계속 도전하고 싶은 일은?"

2) "실패 속에서 배운 점은 무엇인가?"

- 실패는 숨겨진 잠재력을 발견하는 중요한 단서가 될 수 있다. 

7. 내면의 목소리를 들어라 

- 우리는 바쁜 일상 속에서 진짜 원하는 것을 무시하고 살아간다. 

-하지만 잠재력을 깨우기 위해서는 내면의 목소리를 듣는 것이 중요하다. 

이렇게 해보자

1) 조용한 시간에 "내가 진짜 원하는 것은 무엇인가?" 질문해 보자 

2) 일기를 쓰거나, 명상을 통해 스스로와 같은 대화를 나눠보자 

- 내면의 목소리를 들을 때, 진짜 나의 잠재력을 발견할 수 있다.