나의 이야기

  멘탈 강해지는 말  매일 보면 멘탈 강해지는 말 10가지  하나 - 다 멀쩡히 잘 사는 것 같지만, 사실 그렇지 않다. 다들 괜찮은 척 하는거다. 혼자 힘들어 하지 말자.  둘 - 실수할 수도 있고, 실패할 수도 있다. 실수와 실패는 성공을 향해 걸어갈 때 피할 수 없는 필수 과정이다.  셋 - 걱정은 5분이상 하지마라. 걱정이 5분이 넘는다는건 더 해봤자 소용없는 거다.  넷 - 우리는 실제 현실보다 상상 속에서 더 고통받는다. 걱정과 고통에 대한 생각을 멈추고, 긍정의 마인드로 돌아서자.  다섯 - 인생은 원래 불공평하고 억울한 것이다. 중요한 건 그걸 뛰어넘는 사람과 계속 불평하는 사람만 있을 뿐이다.  여섯 - 과거에 집중하면 과거에 매이고, 미래에 집중하게 되면 미래가 열린다. 앞으로 펼쳐질 미래를 계획하고 기대하라.  일곱 - 내가 하는 모든 말은 평소하는 생각과 마음에서 나온다. 나와 남에게 좋은 말만 하자.  여덞 - 인생에서 중요하다고 생각하는 것은, 시간이 지나면서 변한다. 앞으로도 달라질 것이다.  그러니 무엇이든 너무 집착하지 말자.  아홉 - 대부분의 사람들은 일보다 관계에서 고통받는다.  쓸데없는 관계를 정리하고, 긍정적인 영향을 주는 사람만 남겨라.  열 - 남의 말 듣고 결정하지 말자.  내 인생은 내꺼다. 죽이 되든 밥이 되든 내가 결정하고, 내가 책임진다. 

  말한대로 이루어 진다  내가 한 말의 힘  생각이 말이 되고, 말이 행동이 되고, 행동이 습관이 되고, 습관이 성격이 되고, 성격이 운명이 되어, 당신의 삶을 결정 짓는다.  내 생각과 내 말이 내 삶을 결정한다.  이걸 안다면, 생각과 말을 함부로 할 수가 없다.  축복하는 마음, 사랑하는 마음으로 긍정적이고 적극적인 말,  상대를 높여주는 말을 함으로써, 삶의 주름이 점점 펴치는 아름다운 축복을 경험할 수 있다. 

  긍정 생각을 위한 50가지  긍정 생각을 위한 50가지 말  1. 무심결에라도 부정적인 말을 입에 담지 않는다.  2. 미래형이 아닌 현재형으로 말한다.  3. 원하는 것(긍정적인)을 반복적으로 말한다.  4. 잠들기 전 1분 동안 하는 생각이 인생을 바꾼다.  5. 할 수 없다고 말하는 순간 실패한다.  6. 원하는 것을 눈앞에 일처럼 생생하게 그린다.  7. 즐겁게 회상할 수 있을 때 과거를 떠올린다.  8. 내 판단은 항상 옳다고 자기 자신을 믿는다.  9. 문제의 해답은 성공 유전자가 가지고 있다.  10. 크게 생각하라. 내일 죽는다 생각하면 할 수 없는 일은 없다.